许多城市已经进入供暖期虽然外面的天气变冷了,但因为有暖气,居民家里的温度仍然很高部分市民出现咽干,喉痒,皮肤干燥,甚至部分中老年人出现头晕,胸闷,气短,多汗,乏力,不适等症状天津中烟附属医院肺科医师杨辉指出,如果这些症状排除基础疾病或器质性疾病,很可能是由于室内外温差大,室内干燥闷热所致也就是所谓的热病
当室温达到24℃以上时,会使室内空气异常干燥,破坏人体内温暖湿润的环境,影响其体液分泌不仅使人感到燥热,而且使人感到呼吸困难,眼,耳,口,鼻,喉,皮肤等地方异常干燥鼻出血很多,鼻粘膜糜烂都是因为干燥引起的对于需要经常外出的人来说,室内温度过高,增加了室内外温差,会降低人的抵抗力,容易导致呼吸道感染,哮喘,气管炎等疾病
暖气病在北方冬季并不少见,由于室内温度较高,有时会导致部分心脑血管疾病患者血液黏稠度增加,血管舒张导致血容量不足,血压波动,加重冠心病或脑血管疾病最常见的暖气病是呼吸系统的一些疾病,因为暖气导致室内空气有些干燥当室内空气湿度过低时,呼吸道黏膜的分泌会相应减少,灰尘和细菌更容易附着在黏膜上,引起上呼吸道感染,进而发生支气管炎,支气管哮喘等疾病还有鼻咽干燥,咳嗽,咳痰等症状
如何防治「暖气病」杨辉博士给出了以下建议温度过高时调节室内温度保持室温在18—24℃之间,避免室内外温差过大,外出后风寒定期开窗通风,加强室内空气流通种植少量绿植,定期浇水,会加强屋内的湿度可以放置加湿物品,如水盆,加湿器等,但加湿物品要定期消毒,避免滋生细菌等清洁室内地板可以每天清洁地板或桌面,保持环境的湿润和清洁
自我调节饮食:多喝水,以白开水为主,吃一些水果,梨,桃,增加蔬菜水果的摄入,保证营养均衡衣服的调整:从温暖的室内到寒冷的室外增加衣服,注意保暖,避免外感加强锻炼:很多人在寒冷的冬天不想出去锻炼,但是每天进行一些锻炼对提高免疫力是有好处的调整心态:心烦意乱的时候要调整心情,保持心情愉悦
如出现严重症状,特别是胸闷,头晕,头痛,咳嗽等,请及时就医,积极治疗比如一些呼吸道疾病,如过敏性鼻炎,过敏性咽炎,过敏性哮喘等,都是由于暖气病而反复出现的可以去肺科看医生,可以选择三九膏进行治疗
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